Ismertesse a stressz tüneteit csoportosításuk szerint! Írjon egy-egy példát!
Megoldás megtekintése
Testi tünetek:
- Szapora szívverés
- Emelkedett vérnyomás
- Izzadás
- Izomfeszültség
- Fejfájás
- Alvászavar
Pszichés tünetek:
- Szorongás
- Feszültség
- Ingerlékenység
- Koncentrációzavar
Viselkedési tünetek:
- Nyugtalanság
- Fáradékonyság
- Teljesítménycsökkenés