A válasz magyarázata
A makrobiotika hagyományos szemlélete jin, jang és kiegyensúlyozott csoportba sorolhat ételeket. A jin és jang itt filozófiai-minőségi kategória. Ez nem a tápanyagtartalom laboratóriumi mérésének eredménye. Egy étel táplálkozási értékét az összetétel, mennyiség, változatosság és az egyéni szükséglet alapján is vizsgálni kell. A hagyományos csoportnévből önmagában nem állapítható meg egy étrend megfelelősége.
Tanulási segítség: A három nevet hagyományos besorolásként tanuld; külön kérdésként vizsgáld az étrend tényleges tápanyag-ellátottságát.
Források ellenőrizve: