Q-0587Manuális és mozgásterápiák
Írjon le a gyógysportoláson belül a ciklikus sportágak terápiás előnyei közül hármat!
Megoldás megtekintése
- a légző- és keringési rendszer intenzívebb működésének kiváltásával az egész szervezetre hatnak (oxigénellátás, anyagcsere, kiválasztás elősegítése)
- a ritmikus ismétlődés jó hatással van az idegrendszerre, gyakran segít a szervezet felborult ritmusának helyreállításában
- minimális a sérülésveszély, mivel nincsenek hirtelen mozdulatok, irányváltások és nem kell az ellenfelekhez, vagy a társakhoz alkalmazkodni
- a terhelés pontosan beszabályozható