Ismertesse a szaunázás három jellegzetes akut élettani hatását! Miért nem tekinthető a szaunázás utáni azonnali testsúlycsökkenés automatikusan testzsírvesztésnek?
Megoldás megtekintése
- Emelkedik a testhőmérséklet.
- Emelkedik a pulzusszám.
- Fokozódik az izzadás.
Az azonnali tömegcsökkenést elsősorban az izzadással elveszített folyadék okozza; ez nem azonos a testzsír csökkenésével.