Arthrosisban szenvedő beteg részére az alábbi alternatív gyógymódokat
ajánlották: reggel Do-In gyakorlatok, emellett thai masszázs és autogén
tréning. Ismertesse a javasolt terápiák kedvező hatását!
Do-In gyakorlatok: Írjon egyet!
Megoldás megtekintése
- segítenek a reggeli „bejárási fájdalom” leküzdésében
- az energiarendszerre is jó hatással vannak
Thai masszázs: Írjon hármat!
- fájdalomcsillapítás a túlfeszült izmok lazítása által
- mobilizáló fogásai lazítják, nyújtják a merev izmokat, javítják-helyreállítják
az ízületek mozgásterjedelmét
- javítják az energiaáramlást
- javítják az ízületek anyagcseréjét
Autogén tréning: Írjon egyet!
- segít a lazításban és a fájdalomcsillapításban
- szerepe van az önkontrollban, a testi tudatosság fokozásában