AMM-0039Életmód és rehabilitáció

Soroljon fel a meditáció gyakorlásához szükséges külső/belső feltételek

közül négyet!

Megoldás megtekintése
  • csendes, nyugodt környezet
  • megfelelő testhelyzet
  • nyugodt légzés
  • ellazított izmok
  • lecsendesített tudat