Q-0873Ájurvéda és jóga

Írjon le négy lehetséges életmódbeli tanácsot a kapha dósa egyensúlyzavara esetén!

Megoldás megtekintése

böjt
zsíros, fehérjedús ételek kerülése
édesség kerülése
friss zöldségek fogyasztása
lassú étkezés
kihívások keresése
sok testmozgás