Ismertesse az Alexander-módszert a megadott szempontok szerint! Írjon
hármat-hármat!
Jellemzői:
Megoldás megtekintése
- nyugati mozgásrendszer
- pszicho-fizikai módszer
- önismeretfejlesztő
- tanár által irányítottak a mozgások
- fontos kelléke: tükör
Indikációi:
- tartásproblémák
- gerincfájdalmak
- reumatikus panaszok
- a pszichés feszültség oldása
- migrén